시흥시정신건강복지센터 성장돌봄팀에서는 지난 8월 27일 등록 청년 회원을 대상으로 ‘이미지메이킹 및 자기관리’ 프로그램을 운영하였습니다.

이번 프로그램은 청년들이 자신의 외적인 이미지와 개인위생 및 자기관리 방법을 알아보고, 자신에 대한 이해와 긍정적인 인식을 높여 자기효능감과 일상생활에서의 자신감을 향상할 수 있도록 마련되었습니다.

프로그램은 시흥시보건소 3층 건강채움방에서 진행되었으며, 여성과장애인권익성장센터 박종은 강사의 진행으로 이미지메이킹 및 자기관리, 개인위생과 청결관리, 메이크업 기초, 퍼스널컬러 진단 등 다양한 내용으로 구성되었습니다.

참여자들은 자신의 피부와 이미지에 어울리는 색을 직접 알아보고 퍼스널컬러를 진단하는 활동에 적극적으로 참여하였으며, 평소 관심이 있었던 메이크업과 자기관리 방법에 대해서도 서로 이야기를 나누며 즐겁게 프로그램에 참여하였습니다. 특히 단순히 외적인 모습을 가꾸는 것뿐만 아니라 자신을 이해하고 있는 그대로의 모습을 존중하며 내면의 아름다움과 자신감이 중요하다는 점을 되돌아보는 시간을 가졌습니다.

프로그램에 참여한 회원들은 “평소 나에게 어울리는 색이 무엇인지 궁금했는데 직접 알아볼 수 있어서 좋았다”, “나 자신에 대해 조금 더 알아보고 이해할 수 있는 시간이어서 좋았다”, “자기관리와 메이크업에 대해 배울 수 있어서 재미있었다” 등의 소감을 남겼으며, 전반적으로 높은 만족도를 나타냈습니다.

시흥시정신건강복지센터 성장돌봄팀은 청년들의 일상생활 역량 향상과 건강한 사회적 관계 형성을 지원하기 위해 매월 1회 청년 대상 집단 프로그램을 지속적으로 운영할 예정입니다. 오는 9월에는 ‘건강한 연애와 성’을 주제로 올바른 성 가치관과 건강한 관계 형성에 대해 알아보는 프로그램을 진행할 예정이며, 이후에도 청년들의 다양한 욕구와 관심사를 반영한 교육 및 체험형 프로그램을 운영해 나갈 계획입니다.